Sağlıklı Atıştırmalıklar
Sağlıklı beslenmek için fazla kilolara ihtiyaç yoktur. Formumuzu korumak adına da sağlıklı beslenebiliriz.
BLW Yöntemi Nedir?
Bebeğinizin ek gıdalara başladığı ve ek gıda verilmesinin arttığı zamanlar aileler için önemli bir dönemdir. Bebeklerin 6.ayından itibaren geçilen ek gıda dönemi aynı zamanda zorlayıcı bir süreç olabilir.
Beslenme Malzemeleri
1 adet emzikli biberon. Meme veriyorsanız su veya mama hazırlamak için biberon.
Başarılı Emzirme Seansları İçin İpuçları
Bebek doğduktan sonraki ilk haftalarda süt miktarı ne kadar olursa olsun bebeği beslemek pek çaba gerektirmez. Fakat bebeğinizin karnının doyması için gereken ister anne sütü ister biberon olsun şunları deneyerek işinizi kolaylaştırabilirsiniz:
Giderek Daha Kolay Bulunabilen Organik Gıdalar
Organik olarak yetiştirilen gıdalar sağlıklı besin dükkânlarında, hatta bazı süpermarketlerde giderek daha sık görülmektedir. Ancak çoğumuz için hâlâ alışveriş çantalarımızı yalnızca organik gıdalarla doldurabilmek mümkün değildir. Yeterince üretilmemektedirler ve bulunabilenler de pahalıdır.
Emzirme İle İlgili Yanlış İnanışlar
Gerçek: Dış görünüş, hiçbir şekilde, süt yapımını ya da annenin süt verme yeteneğini etkilemez. Tüm göğüsler ve meme başları, ne büyüklükte ve ne şekilde olursa olsun, aç bir bebeği tatmin edebilir.