Çocuklarda Mizaç: Doğuştan Gelen Bir Harita mı, Şekillenen Bir Yol mu?
Her çocuk farklıdır. Kimi çocuk gözlemci ve sakinken kimisi hareketli ve keşfetmeye meyillidir. Bazı bebekler en ufak bir durumda ağlayıp sakinleşmesi zorken, bazıları ise daha kolay sakinleşir ve ortama adapte olur. Peki, bunların hepsi doğuştan gelen bir mizaçtan mı kaynaklanıyor, yoksa anne, baba ve çevrenin tutumuyla mı oluşuyor? Mizaç Nedir ve Neden Önemlidir? Mizaç, bir çocuğun doğuştan getirdiği bireysel özelliklere denir. Yani, bir çocuğun dünyayı nasıl algıladığı, olaylara nasıl tepki verdiği ve çevresiyle nasıl ilişki kurduğu mizacının temel taşlarını oluşturur. Thomas ve Chess’in klasik mizaç kuramına göre çocuklar üç temel mizaç grubuna ayrılabilir: Kolay mizaçlı
Doğum Sonrası Depresyon ve Annelik Kaygıları ile Başa Çıkma
Doğum sonrası depresyon, yeni annelerin %10-20’sinde görülen ama çoğu zaman fark edilmeyen bir süreç. Ağlama krizleri, kendini kötü hissetme, yataktan çıkmak istememe, iletişimden kaçma… Bir de bu duygulara “Bebeğime bağlanamıyorum, kötü bir anne miyim?” düşüncesi eklenince, işin içinden çıkılmaz bir hal alabilir. “Ya Yetemezsem?” Kaygısı Doğum sonrası birçok annenin zihninde dönüp duran bir soru bu: “Ya yetemezsem?” İşin kötü yanı, sosyal medya bu kaygıyı daha da körüklüyor. Gördüğümüz “Insta Mom” paylaşımları, bir nevi 21. yüzyılın \"zamane teyzeleri.\" Anneler, sosyal medyadaki mükemmel karelere baktıkça kendi anneliklerini sorguluyorlar: “Çocuğuma uykusunda klasik müzik dinletmeliyim.” “Kitap okumazsam kelime haznesi gelişmez.”
Yüzü Şekillendiren Makyaj Sanatı: Kontürleme
Makyaj, kişinin yüz hatlarını belirginleştirerek güzellik katar. Kontür, yüz hatlarını belirginleştirmek, ince göstermek ve simetri sağlamak için kullanılan bir tekniktir. Koyu ve açık tonlar kullanılarak doğal ışık ve gölge efektleri yaratılır, böylece yüz hatları belirginleşir. Kontürün Temel Prensibi: Kontür yaparken koyu tonlar kullanarak gölge oluşturulur ve aydınlatıcı ürünlerle yüksek noktalar vurgulanır. Koyu renkler çene hattı, elmacık kemikleri altı ve burun kenarlarına uygulanırken; aydınlatıcı alnın orta kısmı, elmacık kemiklerinin üstü ve burun sırtına sürülür. Hangi Ürün Kullanılmalı? Kontür ürünleri krem, toz veya stik formda olabilir: Krem kontür: Daha doğal ve yumuşak bir sonuç verir. Toz kontür: Daha
Polikistik Over Sendromu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Polikistik Over Sendromu Ne Demektir? Polikistik over sendromu, yumurtaların anormal miktarlarda erkeklik hormonu üretmesine verilen addır. Bu hormona androjen adı verilir. Kadınların, normalden daha fazla miktarda erkeklik hormonu üretmesi hamile kalmayı zorlaştırabilir. Aynı zamanda regl dönemlerinin atlanması durumuyla da sık sık karşılaşılabilir. Yumurtalıkların düzenli olarak yumurta bırakamaması da dahil olmak üzere birçok duruma neden olabilen polikistik over sendromu, uzun vadede bazı sağlık sorunlarına da yol açabilir. Polikistik Over Sendromunun Belirtileri Nelerdir? Polikistik over sendromunun belirtileri genellikle ergenlik döneminde, ilk adet döneminin yaşandığı süreçlerde ortaya çıkar. Bazı durumlarda da fazla kilo alımı nedeniyle ilerleyen süreçlerde gelişen polikistik over sendromu vakaları
Cinsel İsteksizlik
Cinsel isteksizlik nedir? Azalmış cinsel istek, yeterli cinsel uyarı olmasına rağmen cinsel fantezilerin ve cinsel etkinlikte bulunma isteğinin az olması veya hiç olmaması, cinsel arzu duyulmaması durumudur. Halk arasında “frijidite” ya da “cinsel soğukluk” olarak da adlandırılmaktadır.Sebepleri nelerdir? Fiziksel Faktörler: Yaşlanma ve menopoz, kullanılan bazı ilaçlar, böbrek, karaciğer ve kalp yetmezliği, tiroid hastalıkları, şeker hastalığı ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalıklar, multipl skleroz, Parkinson gibi nörolojik problemler, ameliyatla rahmin alınması, hormonal dengesizlikler, doğumdan sonraki lohusalık ve emzirme dönemleri, cinsel organlarının yapı ve fonksiyonlarının bilinmemesi, Vajen ve rahim ağzı enfeksiyonları, Psikolojik Faktörler: Vajinismus, aşırı stres,
Anne Sütü Bebeğin Gelişimini Nasıl Şekillendiriyor? Bilim Ne Diyor?
Anne sütü, bebeğinizin sağlığı için yapabileceğiniz en önemli yatırımlardan biri. Emzirme yalnızca beslenme ve bağışıklık sistemi için değil, aynı zamanda bilişsel gelişim, obezite ve tip-2 diyabet riski üzerinde de uzun vadeli etkiler yaratıyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yayımlanan 14 farklı çalışmanın incelendiği kapsamlı bir meta-analiz, emzirmenin çocukların bilişsel gelişimi, metabolik sağlığı ve genel iyi oluşu üzerindeki etkilerini ortaya koydu. Sonuçlar oldukça cesaret verici! Emzirme Bebeğinizin Zekasını Nasıl Etkiliyor? Bu analizde, emzirilen bebeklerin zeka testi (IQ) puanlarının ortalama 3.45 puan daha yüksek olduğu bulundu. Başka bir deyişle, emzirme bebeğinizin öğrenme ve problem çözme yeteneklerini geliştirmesine katkıda
Her Yeni Motor Beceride Risk Algısı Yeniden mi Öğrenilir? Düşmenin Buradaki Rolü Nedir?
Her Yeni Motor Beceride Risk Algısı Yeniden mi Öğrenilir? Önceki araştırmalar (Campos et al., 1978, 1992), bebeklerin yükseklik korkusunun emekleme deneyimiyle geliştiğini göstermişti. Adolph ve ekibi (1993; 2000; 2013), bebeklerin bu öğrendiklerini yürüme gibi yeni hareket türlerine aktarıp aktaramadığını araştırdı. Yürümeye Geçişte Geliştirilen Risk Algısı Değişir mi? 8-12 aylık emeklemede deneyimli bebekler, tehlikeli eğimleri fark edip durabiliyordu. Ancak aynı bebekler 12-14 ayda yeni yeni yürümeye başladıklarında düşme risklerini fark edemeyip tehlikeli yerlere adım atıyorlardı. Öğrendikleri motor becerileri yürüme aşamasına geçerken unutmuş gibiydiler. Bebekler, her yeni hareket becerisi için çevreyi yeniden öğrenirler. Emekleme sırasında öğrendikleri riskleri, yürümeye başladıklarında tekrar deneyimlemeleri
Aile Yapınız Sağlıklı Mı?
Çiftlerin gerek evlilik öncesi, gerekse evlilik sonrası yaşadıkları problemleri göz önüne aldığımızda aslında bir çok sorunun sağlıklı bir iletişim ile çözümlenebildiğini görüyoruz. Her ne kadar çiftlerin terapiye başvurduklarında sorunlarının çözülebileceğine olan inançları düşük olsa da seansların sonunda “ Keşke daha önce gelseydik” veya “ keşke sorunumuzun gerçek kaynağını daha önce fark edebilseydik ” dediklerini çok duyuyoruz. Aslında kadın – erkek , karı- koca ya da anne baba rolünü herkes kendi anne babasından öğreniyor. Yani kendi aile modeli ne ise, sağlıklı olanın o olduğunu düşünüyor. Örneğin, eşiyle çocuklar yüzünden tartışan bir babanın her tartışmadan sonra eşini dövdüğünü gören çocuk
Vajinal Akıntı Ve Kaşıntı Neden Olur? Nasıl Tedavi Edilir?
Vajinal akıntı nedir? Berrak renge ve hafif akışkan bir yapıya sahip olan akıntıdır. Fizyolojik yani vücudun normal fonksiyonları sonucu oluşan bir durumdur. Kokusuzdur ve kaşıntı gibi rahatsızlıklara sebep olmaz. Birçok kadının yaşadığı bu durum bazı kadınlarda daha fazla görülür. Normal olmayan akıntı belirli rahatsızlıkların habercisi olabilir ve kötü koku gibi çeşitli problemleri de beraberinde getirebilir. Vajinal akıntı neden olur? Vajinal akıntı vajinanın temizlenmesi ve korunması için, vajina florasının bir fonksiyonu olarak gerçekleşir. Cinsel uyarılma sırasında, yumurtlama dönemlerinde, stres gibi durumlarda veya doğum kontrol hapı kullanıldığında da vajinal akıntıya rastlanabilir. Bu tür durumlar doğal karşılanır. Ancak belirgin olarak daha fazla,
Yazın Pembesi: Cesur, Canlı ve Çok Kadın
Yaz geldiğinde renkler açılır, ten bronzlaşır, bakışlar yumuşar… Ama dudaklar cesaret ister. Bu yazın imza tonlarından biri hiç kuşkusuz pembe. Ama bu, o çocuksu pembelik değil; güçlü, sofistike, ne istediğini bilen bir pembe… İşte bu görünümden ilhamla hazırlanan yaz makyajı için teknik detaylar ve uygulama tüyoları: ✨ 1. Cilt: Işıltılı ama Mat Dengesi Cildin bu görünümde kusursuz ve kadifemsi mat olmalı. Ama donuk değil; içten gelen hafif bir ışıltıyla dengelenmiş. Uygulama tüyosu:İlk olarak silikon bazlı bir makyaj bazı ile gözenekleri pürüzsüzleştir. Ardından orta kapatıcılıkta, mat bitişli ve ince dokulu bir fondöteni nemli süngerle uygula.Göz altlarını hafifçe aydınlat ama ürünü fazla
