Soru: “Çocukların anne-babaları ile aynı odada yatmaları doğru mudur?”   Cevap: Yatak odanız size aittir. Üstelik çocukların yaşları ne kadar küçük olurlarsa olsunlar, cinsel ilişki sırasında duyacaklarından ve göreceklerinden etkileneceklerdir. Çocuğun kendine olan güven duygusunun gelişebilmesi için erken yaşlarda kendi odasında tek başına yatabilmeyi başarması gerekir. Aynı zamanda evliliğin kurallarını ve anne baba rollerini de öğrendiğinden anne babaların özel bir odası olması gerektiğini öğrenmelidir. Çocuğunuzu her açıdan korumak için aynı odada yatmamalısınız.   Soru:  Çocuğumla birlikte banyoya girmem sakınca yaratır mı?   Cevap: Genellikle 3 yaşa kadar çocuklar anne babanın çıplaklığını çok fazla önemsemeyebilir. 4-5 yaşından itibaren bunun farkına varacaktır. Bu yaşlarda anne

Adet Düzensizliği Nedir? Kadınların aylık adet döngüleri 28 gün olarak kabul edilir. Bir kadında adet düzensizliği varlığından söz edebilmek için döngünün 21 günden daha kısa ya da 35 günden daha uzun olması gereklidir. Adet Düzensizliği Neden Olur? Adet düzensizliğinin farklı nedenleri olabilir. Bu nedenleri bilmek tedavi sürecinin düzenlenmesini kolaylaştırır. PCOS (Polikistik over sendromu), adet düzensizliğinin en sık karşılaşılan nedenleri arasındadır. Düzenli yumurta gelişimi olmasını engelleyen bu sorun genetik nedenlerin yanı sıra aşırı kilo ve hareketsiz bir yaşam tarzından da kaynaklanır. Özellikle ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde yaşanan tiroit sorunları adet düzensizliklerine neden olabilir. Hipertiroidi ve hipotiroidinin ortak belirtilerinden birisidir.

Obezite dış tehdit kadar tehlikeli mi, dilerseniz önce ona bakalım. Evet tehlikeli çünkü toplumumuzda en yaygın, üstelik sinsi ve mücadelesi zor bir hastalık. 200 dolayında hastalığın doğrudan sebebi veya tetikleyicisi. Örneğin diyabet, kanser, yüksek tansiyon, inme, osteoartrit, KOAH, depresyon, kısırlık gibi. Bunlardan sadece diyabetle ilgili rakamlar bile çok çarpıcı. Şu anda 12 milyon insanımız şeker hastalığına yakalanmış ve sağlık bütçesinin hatırı sayılır bir bölümü mecburen buraya gidiyor. Her geçen gün diyabet olma yaşı düşüyor ve çocuklarımızda, gençlerimizde hastalıkla birlikte öğrenme sorunları da baş gösteriyor. Gönüllü ve güvenilir bir sivil toplum örgütü olan World Obesity’nin öngörülerine göre 2035’te, bundan sadece

Makyaj, çoğu zaman yalnızca estetik bir işlem olarak görülse de derin psikolojik etkiler taşıyan bir sanat biçimidir. İnsanlar makyaj yaparken, dış görünüşlerinin ötesinde kendilerini ifade etme, özgüvenlerini artırma ve duygusal rahatlama arayışına girerler. İşte makyajın psikolojik dünyamıza olan etkileri: Özgüvenin Artması: Dışa Yansıyan İçsel Güç Makyaj, insanların kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı olan güçlü bir araçtır. Özellikle ciltteki kusurları düzeltmek veya belirli özellikleri vurgulamak, kişiye daha çekici ve değerli hissettirebilir. Birçok kişi, makyajın sağladığı estetik değişikliklerin içsel özgüvenlerini de artırdığını belirtir. Kendine güvenen bir insan, daha rahat ve kendinden emin bir şekilde çevresiyle etkileşimde bulunabilir. Kimlik ve Yaratıcılığın İfadesi:

Hamilelikte Uyku ve Aktivite Düzeni: Erken Doğumu Önlemede Kritik Bir Faktör   Biyolojik saatinizdeki düzensizlikler, doğum zamanınızı etkileyebilir ve hem bebeğinizin hem de sizin sağlığınız üzerinde önemli sonuçlara yol açabilir (Hsu, C.-N. & Tain, 2020; Martin-Fairey et al., 2019).   2023 yılında yapılan bir araştırmada, hamilelik süresince uyku ve aktivite düzenlerinin gebelik sonuçları üzerindeki etkisi derinlemesine incelenmiştir. Araştırma kapsamında 1.083 hamile kadın, gebelikleri boyunca giyilebilir cihazlarla izlenmiş ve toplamda 181.944 saatlik veri toplanmıştır. Bu veriler, bir makine öğrenimi modeli kullanılarak analiz edilmiştir. Amaç, uyku ve aktivite düzenlerindeki sapmaların erken doğum ve diğer olumsuz gebelik sonuçlarıyla ilişkili olup olmadığını tespit

Erken gebelik kaybı (düşük) nedir? Düşük, gebeliğin herhangi bir müdahale olmadan kendi kendine sona ermesi durumudur. 20. haftadan önce görülen bu durum, halk arasındaki gebeliklerin yüzde 10-20 aralığında görülebilir. Bu oran, bilinen çalışmalardan elde edilmiştir. Dolayısıyla henüz hamile olduğunu bilmeyen ve düşük yapan kadınlar bunu regl kanaması ve ağrısı ile karıştırabilir. Bu nedenle düşük yapma oranının daha yüksek olduğu tahmin edilmektedir. Düşük çeşitleri nelerdir? Düşük çeşitleri genel olarak şu şekilde sınıflandırılır: Kaçınılmaz Düşük Tam Düşük Eksik/Tam Olmayan Düşük Gözden Kaçırılan/Kaçırılmış Düşük Tekrarlayan Düşük Bu düşük türlerinin her biri, bireyde farklı komplikasyonlara neden olabilir. Aynı zamanda bazı düşük türlerinde hastanın tedavi

Bağlanma korkusu; Çağan Irmak’ın müthiş ses getiren filmini hatırlıyorsunuz değil mi? Issız Adam… Yarım kalmış bir aşk hikayesini anlatıyordu. Seyreden herkesi çok etkilemişti o film, kadınlar ağlayarak çıkıyor, erkekler “ ben o filme gitmesem “ diye kaçıyordu. Çünkü bu film, bir aşk hikayesinin, tarafların birbirini sevmediği için değil , kadın ve erkeğin korkuları yüzünden nasıl sona erdiğini anlatıyordu. Duygularını göstermekte zorlanan, hiçbir ilişkiye bağlanmak istemeyen , korkan bir Issız Adam vardı karşımızda. Kendine kurduğu bir dünyanın içinde yaşayan, yalnız , oradan oraya savrulan , kısa süreli hazlarla mutlu olmaya çalışan… Her ne kadar bağlanmaktan korksa da , doğum günü

İkili tarama testi nedir? Neden yapılır? İkili tarama testi, sağlıklı tüm gebeliklerde yapılması önerilen bir testtir. Bu testin amacı kromozomal anomaliler hakkında . Testin sonucunda, bebeğin anomaliler konusundaki risk düzeyi hesaplanır. Down sendromu, Trizomi 18 ve 13 gibi anormalliklerin bulunduğu gebeliklerde testler pozitif çıkabilir. Özellikle Beta-HCG ve PAPP-A gibi hormonların seviyelerinin normalden yüksek veya düşük olmasını doktorlar değerlendirerek riskleri hesaplar. Bu testlerde çıkan sonuçlar, kesin kanıya varmak için yeterli olmayabilir. İkili tarama testi ne zaman ve nasıl yapılır? İkili tarama testi, gebeliğin 11. ve 13. haftalarında uygulanır. Testin uygulanmasından önce bebek detaylı bir biçimde ultrasonografi yardımıyla değerlendirilir. Aynı zamanda