Tüm Aile İçin 4 Öz Bakım Etkinliği
Öz bakım dendiğinde aklınıza banyo yapmak, köpükler ve kişisel temizliğe dair şeyler gelebilir. Tüm bunlar tek başına yapılan, paylaşımı olmayan aktivitelerdir. Ancak tüm aile, tek bir çatı altında birlikte nasıl gevşeyeceğinizi, nasıl zaman geçireceğinizi merak ediyor olabilirsiniz.
Kendine İyi Bak
Hamilelik ve lohusalık döneminde, cildinizde hormonal değişikliklerden kaynaklı bazı bozulmalar yaşamış olabilirsiniz.
Erkeklerde Görülen Doğum Sonrası Depresyon
Doğum sonrası yaşanılan psikolojik değişiklikler genelde kadınlarla ilgili gibi gözükse de, erkekler de doğumdan etkilenirler. Bazı babalar doğum sonrası ruh haline savunmasız yakalanabiliyorlar.
Emziren Anneye Yardım Etmenin 6 Yolu
Hayatınızdaki yeni annenin emzirme yolculuğuyla mücadelesini izlemek zor olabilir. Onun için en zor işi yapamasanız da, süreci biraz daha kolaylaştırmak için yapabileceğiniz şeyler var.
Bebek Sahibi Olmak Sizi Nasıl Değiştirir?
Genç ve bekarken, bütün gece uyumamak için can atıyorduk. Artık ebeveyn olduğumuza göre, bütün gece uyanık kalmak imkansız! Kesin olan bir şey varsa eğer, çocuk sahibi olmak bizi değiştirdiğidir.
Doğum Sonrası Aşk
Bir kadının hayatındaki en ham ve en savunmasız olduğu zamanlardan biri doğum sonrasıdır. Fiziksel, duygusal, zihinsel, hormonal, finansal olarak ve hatta bazılarının kendisinde yaşayacağı büyük bir değişim zamanıdır.