Bebeklerde Bağışıklık Sistemi
Araştırmalar bize bebeklerin bağışıklık sisteminin anne karnında gelişmeye başladığını gösteriyor. Annenin hamilelik dönemindeki beslenmesi, geçirdiği rahatsızlıkları ve stresi bebeğinin bağışıklık sisteminde etkili oluyor. Her şeye rağmen yeni doğan bir bebeğin bağışıklık sistemi ilk başlarda zayıf oluyor ve zamanla güçleniyor.
Bebeğin beslenmesi, yaşanılan ortamın fiziksel durumu, geçirilen enfeksiyonlar, mikroplarla teması ve kullanılan ilaçlar bağışıklık sisteminin gelişmesinde etkili olan faktörlerdendir. Bağışıklık sisteminde bir önemli konu da anne sütüdür. Tabii ki, anne sütü alamayan bebeklerin bağışıklık sistemlerinin gelişmez diye bir durum söz konusu değildir. Formül sütler, anne sütüne yakın içerikleriyle bebeklerin bağışıklık sistemlerini destekler. Fakat unutmamanız gerekir ki, bebeğin 2 yaşına kadar anne sütü alması hem gelişimi hem bağışıklık sistemi için önemlidir.
Zayıf Bağışıklık Sistemi
Kötü beslenme, yetersiz uyku, olumsuz çevre koşulları, aşırı yorgunluk ve stres bebekler bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olur. Bebeğinizin bağışıklık sisteminin düşük olduğunu bazı bulgulara bakarak anlayabilirsiniz. Bebeğiniz;
- Bebeğiniz sık sık hasta oluyorsa
- Doğduğundan beri tekrarlayan bakteri, virüs ya da mantar enfeksiyonları varsa
- Tekrarlayan ishal durumu söz konusuysa
- Yakalandığı hastalığı uzun süre atlatamıyorsa
- Pamukçuk enfeksiyonuna sık sık yakalanıyorsa bağışıklık sistemi zayıf olabilir.
Zayıf Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?
- Zayıf bir bağışıklık sistemi olan bebekler için mucizevi güçlendirici ilk olarak anne sütüdür. Emme sırasında alınan yararlı bakteriler bağışıklığı destekler.
- Bağışıklık sisteminde uykunun çok önemli bir rolü vardır. Uyku sırasında vücut hem kendisini onarır hem de virüslerle mücadele eden beyaz kan hücrelerini üretir.
- Bebeklerde aşılama da bağışıklık sistemi için önemlidir. Bebeğinizin rutin aşı takibini çok dikkat etmeli ve atlamamaya özen göstermelisiniz.
- Vitamin, demir, çinko ve selenyum bakımından zengin gıdalar bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirmekte etkilidir. Ek gıdaya geçişle birlikte bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerden faydalanabilirsiniz.
Bebeğinizin rahatsızlıklarında ve virüslere karşı hassasiyetinde uzman bir doktora danışmaktan çekinmemelisiniz. Eğer gerekli görülürse, bağışıklık sistemini güçlendirici şuruplar ya da ilaçlar doktorlar tarafından bebeğinize tavsiye edilecektir. Doktor önerisi almadan kullanmamalısınız.